Bizlux 石橋佳祐です。
イライラしたり、眠かったりと仕事に集中できない時は誰にでもあります。こんな時は思い切って気分転換をするのがオススメです。そのまま集中力のないまま仕事をしても、効率が悪く、時間がかかるだけです。
こんな時は寝る、散歩する、音楽を聞く、お茶を飲む、チョコを食べるなどしてリフレッシュをします。
私の場合、仕事に集中できない時は、３０分ほど寝ます。そのままうっかり１時間ほど寝てしまう事もありますが（笑）
仮眠後はすっきりして、寝る前と比べ物にならないくらい仕事に集中できます。仕事が面白いほど捗るし、新しいアイデアもどんどん出てきます。
”そんな事やってる暇はない”
と思うかもしれませんが、気分転換も仕事のうちです。
あなたも気分転換の方法考えてみては？