Bizlux 石橋佳祐です。
私の経験上、クライアントの話、悩みを聞いていると、頭の中が、すごくごちゃごちゃしている方が非常に多いです。それを整理してあげるだけで、今までずっと悩んでいた事がその場で解決してしまう事が多々あります。
ですので、まずは、あなたの頭の中を整理して、やるべき事を明確にして、余計なものを頭から捨て思考を整理しましょう。
デスクが片付いていなければ、仕事は捗りませんよね？ごみ、余計な書類等があれば、整理する時に捨てますよね。
それと同じで頭の中も整理整頓してください。
まずは、頭の中にある、やらなくてはいけない事を書きだして、その次に重要な事、重要でない事に分けます。そして、重要な４％の仕事だけをやる様にしてください。これだけで、効率アップできストレスも軽減されます。
そして1回でやるタスクは１つか2つに絞ります。少ないかもしれませんが、やる事が多すぎて、何もかも中途半端になるよりましです。少なくてもいいので、確実にこなす癖をつける事がが大切です。
成功している人はそうやって、こつこつと仕事をこなして、積み上げているのです。